Заявите Жизни, чего вы хотите А что делать с формулой заказа после того, как вы ее сформулировали?На этот счет мы уже давали рекомендации во второй части книги. В общем виде их можно свести к простой идее: заявите Жизни о своем выборе и делайте реальные шаги к его

Упражнение № 34 Определяем, ради чего мы добиваемся своей цели Откройте свой дневник и опишите причины, побуждающие вас добиваться выбранной цели. А затем перечислите все то, что вам нравится делать ради достижения этой цели, а также перемены к лучшему, которые вы

Сегодня утром я послушала выступление психолога Петера Йохансона на конференции TED. Он говорил о феномене «слепого выбора». Это склонность человека убеждать себя в том, что ему что-то нужно даже тогда, когда это не так. Йохансон предлагает нам всем задуматься над следующим вопросом: «Действительно ли я знаю, чего хочу от жизни?»

Вы не знаете, чего вы хотите от жизни

Вне сомнений, каждый из нас готов поклясться, что абсолютно точно знает ответ на этот вопрос. Йохансон доказывает обратное.

Участникам экспериментов психолога выдавался список, состоящий из двух целей. Ознакомившись со списком, добровольцы должны были определить наименее важную и наиболее важную цель для себя. После этого, каждый обосновывал свой выбор.

Казалось бы, что могло быть проще?

Но все оказалось не так легко. Прежде чем приступить к обсуждению, Петер поменял местами предложенные ответы. Наименее важная цель стала наиболее важной и наоборот. Само собой, участникам эксперимента он о своих манипуляциях не сказал. Что удивительно, ни одного из участников эксперимента это не смутило. Каждый из них дал обоснование этому выбору.

О чем говорит такой результат? Мы непостоянны в своем мнении и ведомы в вопросах нашего выбора.

Уверены в том, что заглянув внутрь себя, вы найдете ответ на мучающий вас вопрос? Правда жизни заключается в том, что это вам не поможет.

Йохансон говорит по этому поводу следующее: «Наше знание о самих себе на самом деле является нашей интерпретацией. Скажем, я делаю выбор в пользу той или иной вещи/цели. Когда меня просят обосновать мой выбор, я просто пытаюсь сделать так, чтобы мое обоснование звучало максимально логично. Все дело в том, что логика подключается очень быстро. В результате - я полностью уверен в том, что действительно знаю, чего хочу».

Обратная сторона медали? Совершенно очевидно, что это наша собственная «база доказательств». Как только мы сделали выбор, то начинаем искать ему логическое объяснение. Мы готовы сделать что угодно для того, чтобы найти это объяснение. Именно поэтому действия всегда имеют большее значение, чем слова. Это правило особо актуально тогда, когда речь заходит о смысле жизни.

Что еще я хотела сказать? Ах, да! Прекратите отождествлять свое счастье с тем, что вы так сильно хотите получить в этой жизни. Если вы хотите быть счастливыми, вы можете быть счастливы прямо здесь и сейчас.

Вне зависимости от того, что вы хотите получить от жизни, не зацикливайтесь на этом. Ваша жизнь не должна крутиться исключительно вокруг того, чтобы это получить.

Не позволяйте вашему счастью зависеть от того, получите ли вы то, о чем мечтаете, или нет. Эти вещи не взаимосвязаны. С этим у меня все.

Завышенные ожидания относительно будущего (в отличие от адекватных, вполне себе логичных ожиданий относительно настоящего) являются причиной большой проблемы. Если Вселенная не дает нам будущее, которое мы нарисовали в своей голове, мы начинаем испытывать злость и разочарование. Нас поглощает чувство собственной неполноценности. Мы говорим себе: «Я недостаточно упорно работал для того, чтобы сделать это будущее своим настоящим». Затем все повторяется снова и снова. В итоге - мы попадаем в замкнутый круг.

В этот момент мы начинаем искать помощи. Мы начинаем читать различные книги, которые должны помочь нам стать лучше.

Если бы от всех этих видео, книжек и статей действительно был бы толк, то вы бы уже давно это заметили. Вы не становитесь ближе к своей мечте, вы убегаете от нее все дальше и дальше. Все дело в том, что вы делаете не то, что вам нужно.

Счастье вовсе не сводится к тому, чтобы реализовать мечты. Оно не сводится и к самому процессу достижения целей. Мы все хотим быть удовлетворены своей жизнью. Эту удовлетворенность мы начнем испытывать тогда, когда забываем о вопросах, а что сделает нас счастливыми.

Как сказал Петер Йохансон: «Мы не знаем самих себя. Мы не знаем самих себя настолько хорошо, насколько нам это кажется».

Секрет счастья и заключается вовсе не в том, чтобы определить, чего мы хотим от жизни. Нам вовсе не нужно постоянно жить ожиданием того прекрасного дня, когда мы, наконец, станем счастливы. Нам просто нужно наслаждаться жизнью и обрести внутренний покой.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир!

Хотим, но у нас это не всегда получается. У некоторых получается, да и то не всегда. А многие так вообще ни о каком удовольствии от жизни и речи не ведут. Многим жизнь представляется как магазин по выдаче проблем и несчастий. И это, заметьте, не бесплатный магазин. Очень многие ещё и платят за свои проблемы, за свои несчастья, которые они получают от жизни. А вы говорите, что мы хотим жить лучше. А вы говорите, что мы хотим получать от жизни удовольствие.

Знаете самое распространённое выражение людей, которым за шестьдесят? «Скорее бы умереть», - вот о чём думают многие, кому за шестьдесят. И говорят они так не потому, что получили от жизни всё хорошее, что она могла им дать, не потому так они говорят, что больших удовольствий от жизни они уже не хотят. Они говорят так по той простой причине, что уже устали переносить несчастья, которые сыпятся на них.

Знаете как несчастья сыпятся на людей? Сам процесс вам известен? Нет? Сейчас расскажу.

Есть такой Бог несчастий, который живёт на берегу океана, где у него есть своя хижина. Океан, на берегу которого живет Бог несчастий, непростой. Вместо воды там плещется горе и злосчастие. И вот этот самый Бог несчастья раз в день подходит к океану, с тоской глядит на него, затем зачерпывает из океана ведро горя и злосчастия и… выливает его на людей, после чего с чувством исполненного долга возвращается в свою хижину смотреть телевизор и пить пиво.

Вот примерно как это происходит.

Но мы сейчас не о Боге несчастья. Мы сейчас с вами говорим о людях, которые почему-то всегда оказываются в том месте, куда Бог несчастья выливает своё ведро из океана горя и злосчастия. Эти люди, не знаю как уж им это удаётся, но всегда оказываются в нужный момент в нужном месте. И если Бог несчастья всего раз в день выходит к океану и черпает там своё ведро, то наши бедолаги обязательно в этот момент оказываются там, куда тот это ведро выплеснет. Забавно, не правда ли?

Вопрос только в том, зачем эти люди туда ходят, где на них выливается и горе, и злосчастие? Как же вы собираетесь получать от жизни удовольствие, если постоянно ходите туда, где на вас выливают ведро горя и злосчастия? Хотя, надо признать, что мы все по-разному понимаем и само удовольствие. Возможно, что для многих оказаться облитым помоями это тоже удовольствие?

Но можно ли вообще не испытать горя в своей жизни, не испытать несчастья?
Нет, конечно. На долю каждого, без исключения, выпадает горе. Другое дело, в каком количестве.

Горе естественно будет случаться в нашей жизни: умирают любимые нами люди, биржевые крахи, неудачи в любви, проблемы на работе и так далее. Всё это в порядке вещей и всё это, если это в разумных пределах, то всё это вполне нормально и при этом запросто можно сказать, что жизнь прекрасна и жизнь удалась.

Но, простите, конечно, когда это с Вами случается слишком уж часто, то здесь следует обратить внимание на своё поведение. Не может же быть так, что все плохие и весь мир настроен против Вас? Но если Вы вдруг придерживаетесь такого мнения, то проблема не во всех и не в мире, а исключительно в Вас.

И вообще, необходимо запомнить раз и навсегда, что мир настроен ЗА НАС, а никак не против, и это первое, что необходимо помнить. А второе, что необходимо запомнить, что ВСЕ — ХОРОШИЕ.

И если Вас обижают, то проблема в Вас, а не в том, кто Вас обижает. Ему, тому, кто Вас обижает, куда как сложнее, и мир ему кажется более мрачным, чем Вам, чем тем, кого он обижает. А вообще-то и он за Вас. Только он Вам об этом не говорит. Не говорит, потому что он или она доведены до такого состояния, когда и сказать-то толком ничего невозможно.

И не смотрите на внешность людей. Внешность обманчива. Несчастные люди запросто могут носить маску счастливых, маску успешных и преуспевающих. К этому их приучили те люди, на которых они хотели быть похожими. Но и эти люди нуждаются в том, чтобы им посочувствовать. Но тяжело сочувствовать человеку, который внешне в себе уверен. Куда как проще посочувствовать тому, кто своей кислой физиономией портит нам настроение.

Но мы смотрим на других людей и по их счастливым лицам судим о них. Нам кажется, что в этом мире проблемы сыпятся только на нас и больше ни на кого. Но мы сильны духом и мы не показываем вида, что у нас всё плохо. И другие, кстати, не менее несчастные чем мы, смотрят на наши счастливые, на наши уверенные лица, и думают, что мы святые, что с таких, как мы, надо брать пример. А мы, в свою очередь, смотрим на них, на их счастливые и уверенные лица, и то же самое думаем про них.