Подростковый период у детей 15-16 лет характеризуется активным костным ростом, гормональной перестройкой и усиленными умственными нагрузками. Для полноценного созревания организм нуждается в получении витаминов и минералов в полном объеме.

Все полезные вещества нужно получать из продуктов. Но во время переходного периода достаточно тяжело проследить за питанием ребенка и обеспечить ему сбалансированное питание. В таких случаях можно прибегнуть к аптечным препаратам.

Давайте разберемся, какие витамины можно применять, в каких продуктах они содержатся и какие выбрать витаминные комплексы для подростков.

Витамин А или ретинол необходим для растущего организма, он регулирует синтез белков, что требуется для строения костной ткани. Ученые доказали, что большинство людей (практически 98%) не достигают того роста, который заложен в генах, они ниже на 10-12 см. Основная причина этого явления – дефицит витаминов роста в подростковом возрасте. Также этот элемент требуется для поддержания зрения. Для детей 15-16 лет это особенно важно, так как они большую часть времени проводят за компьютерами. При недостатке витамина в организме у подростков наблюдается ухудшение зрения, замедление роста костей и организма в целом, сухость и шелушение кожи, частые инфекции и другое. Чтобы избежать дефицита ретинола и характерных для него симптомов, необходимо употреблять в пищу рыбий жир, печень, яйца, сметану, сыр, сливочное масло, творог, морковь, петрушку, щавель. В возрасте 15-16 лет витамины обеспечивают рост и развитие организма Витамин D способствует формированию костной ткани и скелета, а также усвоению кальция, который является главным веществом для поддержания крепости костей и хрящей. Этот элемент способствует защите иммунитета от инфекций и поддержанию нервной системы. Если в организме не достает этого витамина, наблюдается слабость и ломкость костей, кариес, возможны нервные нарушения у детей. В большом количестве содержится в таких продуктах: сельдь, печень свиная и говяжья, сливочное масло и желтки яиц. Чтобы восполнить нехватку данного вещества, достаточно проводить хотя бы 15 минут на свежем воздухе в солнечную погоду, так как он вырабатывается под действием солнечных лучей. Служат для нормального метаболизма в растущем организме, они являются поставщиками белков, жиров и углеводов. Обязательными для ребенка 15-16 лет являются В9 и В12. Они обеспечивают процессы, связанные с ростом, а также необходимы для нормального развития и деления клеток. Укрепляет иммунную систему и способствует усвоению других витаминов. В сутки подросткам требуется 70-80 мг витамина С Из-за нехватки этого вещества ребенок начинает чаще болеть, быстрее уставать. Дефицит также проявляется чувствительностью и ранимостью десен. Большое количество витамина содержится в шиповнике, черной смородине, сладком перце, киви и облепихе. Грейпфрут) и капуста (брюссельская, брокколи, цветная, краснокочанная) также являются источником аскорбиновой кислоты. Борется со свободными радикалами, уменьшает количество поврежденных клеток, является незаменимым во время полового развития. Он содержится в рыбе (судак, лосось, угорь), ячневой крупе, орехах (фундук, кешью, арахис, миндаль, фисташки) и в сухофруктах (курага и чернослив). Витамин РР способствует росту тканей и преобразует жиры в сахар и энергию, которая так необходима в возрасте 15-16 лет. Его можно получить из говяжьей печени, свинины, курицы, рыбы, картофеля, помидоров. Суточная норма Для парней: витамин А – 1,5 мг; В1 – 1,9 мг; В2 – 2,5 мг; В6 – 2,2 мг; С – 80 мг; РР – 21 мг. Для девушек: А – 1,5 мг; В1 – 1,7 мг; В6 – 1,9 мг; С – 70 мг; РР – 18 мг. Чтобы держать в норме требуемое количество витаминов, ежедневный рацион подростка должен включать: 200 г мяса. 70 г рыбы. 200-300 г крупы. 300 г овощей и 500 г фруктов. 50-70 г творога. 0,5 л молока. 100 г макаронных изделий. 30 г ржаного хлеба. Подростки, занимающие спортом, нуждаются в двойной дозе витаминов и полезных веществ. Обзор витаминных комплексов Зачастую родители не могут проследить насколько полноценно питаются их дети в школе и дома. Это может повлечь за собой авитаминоз – нехватку того или иного витамина. Решением этой проблемы может стать применение витаминных комплексов из аптеки. Если не следовать советам врача и употреблять препараты по собственному усмотрению, то у ребенка может появиться гипервитаминоз, что может быть опасно для его здоровья. В аптеках представлен широкий выбор витаминных препаратов для возрастной группы 15-16 лет. Они имеют разный состав и назначение. Поэтому выбор комплекса должен производиться только по рекомендации врача. Как выбрать витаминные комплексы, какие из них самые лучшие, из чего они состоят и как их применять, рассмотрим далее. Для роста Под такими витаминами понимают . Среди них выделяют элементы D, A, C и В. Можно назвать такие витаминные препараты: Для развития памяти и мозга Старшеклассники подвержены значительным умственным и нервным нагрузкам, они обеспокоены планами на будущее, поэтому нуждаются в дополнительных поливитаминах. Разработанные комплексы улучшают обменные процессы, концентрацию внимания и память.

I. Важность данного периода в жизни человека объясняется тем, что в это время закладываются основы моральных и социальных установок личности. Почему трудный возраст?
1) происходят многочисленные качественные сдвиги, которые носят характер ломки прежних: особенностей, интересов и отношений (эта ломка происходит чаще всего бурно, неожиданно, скоротечно);
2) изменения в этом возрасте сопровождаются:
а) субъективными трудностями подростка (внутренние переживания, сумятица, физиологические трудности),
б) трудности для родителей и педагогов в воспитании подростков (упрямство, грубость, негативизм, раздражительность и т. д.).
II. Психологи называют этот возраст - «время 5 НЕ»
НЕ хотят учиться как могут.
НЕ хотят слушать советов.
НЕ убирают за собой.
НЕ делают домашние дела.
НЕ приходят вовремя.
III. Биологический фактор в развитии подростка.
В это период происходят следующие сдвиги: эндокринные изменения, скачок в росте, перестройка моторного аппарата, дисбаланс в росте сердца и кровеносных сосудов (сердце растет быстрее, чем кровеносная система в целом и это приводит иногда к сбоям в середечно-сосудистой системе).
Как следствие:
- формируется половое влечение,
- резкие изменения состояний, реакций, настроения (неуравновешенность, раздражительность, возбужденность, периодическая вялость, апатия, астеничность - слабость),
- неловкость, угловатость, недостаточная координация движений, суетливость, бурное и непосредственное выражение эмоций.
IV. Главная потребность этого возраста - потребность в общении со сверстниками. Общение - это познание себя через других, поиск самого себя, внимание к своей внутренней жизни, самоутверждение личности. Поскольку общение превалирует, то происходит колоссальное снижение мотивации учения. Интерес у подростков ко всему только не к учебной деятельности. Половые отличия в общении:
- мальчики менее общительны,
- девочки тянутся к мальчикам старше себя.
V. Эмоции и чувства подростка.
Эмоциональная сфера имеет колоссальное значение в жизни подростка. Разум отходит на второй план. Симпатии к людям, учителям, учебным предметам, обстоятельствам жизни складываются исключительно на волне эмоций как негативных, так и позитивных. В этом возрасте они любят «купаться» в собственных эмоциях - печали, одиночества, гневе, чувстве вины, эйфории. Подростки исключительно бурно и непосредственно выражают свои эмоции, часто бывают исключительно несдержаны.
VI. Взаимоотношения с взрослыми.
а) происходит «отчуждение» от взрослых: меньше близости и доверия в отношениях с родителями, заметно стараются не участвовать в семейных делах;
б) демонстративность поведения: скандалы, капризы, грубость по отношению к взрослым. Все это - скрытое требование признать их взрослость и права. Подросток понимает, что его взрослость еще зыбкая, но через демонстративность компенсирует эту неуверенность.
в) отстаивание справедливости. Подростки в повседневной жизни обличают взрослых в несправедливости - взрослые требуют то что сами не выполняют. Это связано с тем, что в этом возрасте нравственное развитие приобретает новый смысл, выходящий за рамки реальной жизни (справедливость, любовь, дружба, искренность). Выход из этой ситуации для родителей - не пассивно соглашаться с претензиями детей, а выражать и аргументировано отстаивать собственную позицию.
VII. Что делать?
Разберитесь с правами и обязанностями.
Ваш контроль преподносите как заботу.
Не критикуйте подростка в присутствии других.
Не бойтесь признаваться в своих ошибках.
Объясняйте мотивы своих требований и поощряйте их обсуждение ребенком.
В некоторых ситуациях просите совета (помощи) как у равного или старшего.
Сотрудничайте с учителями.

Относитесь мудро к "срывам" в поведении подростка.
Ребенок "портится", чтобы заново испытывать жизнь и себя; "разваливается" - чтобы строить себя по-новому.

Парень в 15 лет - это практически уже состоявшаяся личность. Вот почему выбрать подарок на день рождения для тинейджера нелегко, причём даже родителям, которые, казалось бы, знают своё чадо как никто другой. Но вся проблема именно в этом и кроется: мальчик уже не ребёнок. Так что для того чтобы подарить уместный презент, придётся научиться подбирать его не для маленького сына, а для взрослого юноши.

Некоторые особенности возраста

В 15 лет ребёнок вне зависимости от пола отрицает практически всё, что исходит от взрослых, и подобрать подарок такому нигилисту очень сложно. Но отчаиваться не стоит: для начала определитесь с некоторыми возрастными особенностями, а уж затем приступайте к составлению списка возможных сувениров. Главное, помните, что шансы на успех есть только в том случае, если перед освоением практической стороны вопроса, тщательно подготовиться теоретически.

Итак, в 15 лет, кроме нигилизма, выделяются следующие черты личности подростка:

• гипертрофированное чувство взрослости (парень обижается, если понимает, что к нему относятся как к ребёнку, поэтому подарок не по возрасту вызовет гнев);
• изменения гормонального фона (окружающий мир по-новому открывается мальчику, отношения самого с собой складываются непросто, так что презент не должен принуждать или обижать и без того чувствительного именинника);
• потребность во внимании (в переходном периоде дети особенно остро нуждаются в этом, так что если планируете подобрать что-то в подарок за час-полтора перед поздравлением, то лучше вовсе отказаться от похода на день рождения).

Это интересно. 15 лет - это уже недетский возраст: доказано историей. Кутузов в такие годы командовал ротой, Аркадий Гайдар отличился в Гражданской войне, а французский школьник из Страсбурга Нил Ибата сделал открытие в области астрономии.

15 лет - очень непростой период, к ребёнку нужно найти правильный подход, окружить ненавязчивым вниманием и заботой

Что дарить подростку не стоит

Первыми в списке обречённых на провал подарков идут вещи, которые ребёнок получит и без праздничного повода, например, одежду и обувь. Если парень вырос из свитера или рубашки, то родители ему их купят. Исключением может быть только что-то сверхмодное, трендовое, о чём мальчишка мечтает, например, джинсы известного бренда или белые кеды.

Ещё одно табу - это презенты из серии «я в этом возрасте хотел…». Учтите, если разница между вами и парнем больше 10 лет, то ваши прошлые мечтания для него - архаика. Стремительность жизни отражается и на скорости изменения приоритетов.

Есть также очень важный для родителей момент, связанный с выбором подарка. Если материальное положение семьи не позволяет приобрести что-то дорогое, то не стоит занимать деньги у всех знакомых и малознакомых для покупки чего-то эдакого. Правильно воспитанного сына это поставит в неловкую ситуацию, а неправильно воспитанному будет всё равно: он же привык получать всё, что хочет, так что и оценить по достоинству ваш подвиг не сможет. В этом случае стоит ли напрягаться?..

Подарок должен доставить истинную радость имениннику

Сладкие подарки

Все дети любят сладости - это аксиома (хотя случаются и исключения). Но даже красиво упакованные или оформленные в виде гоночного автомобиля, игровой приставки наборы конфет не станут для подростка 15 лет чем-то из ряда вон выходящим. Такой вариант - приятное дополнение к подарку, но не сам презент.

Важно ли кто дарит

У родителей по сравнению с гостями есть преимущество: они лучше ознакомлены с увлечениями и мечтами своего чада. По крайней мере, должно быть именно так. Что касается других дарителей, то здесь действует стандартный закон: чем ближе вы знаете именинника , тем более интимным может быть подарок. Другими словами, получить от крёстной тёплые вязаные носки, несмотря на всю практичность презента, будет неуместно. Если финансовые возможности не позволяют сделать хороший сюрприз, то тогда сувенир должен быть как можно более оригинальным. То есть те же носки, но с вывязанными миньонами или имитацией зашнурованных кед воспримутся подростком «на ура», особенно если парень с чувством юмора.

Обычно подарки, связанные с увлечениями подростка, дарят родители

Интересные и необычные идеи подарков для мальчиков

Найти что-то оригинальное на пятнадцатилетие парня не слишком легко, но вполне возможно. Причём варианты есть во всех группах сувениров.

Можно ли подарить деньги

Очень спорная категория, хоть и самая популярная. Если вы знаете, что мальчик копит на какую-то серьёзную покупку, то такой презент будет самым подходящим. Но учтите: в некоторых семьях дарить деньги не принято, так что если вы не слишком близки с мамой и папой именинника или им самим, лучше выяснить, не будет ли ваш подарок воспринят неправильно, оскорбительно. Если же всё-таки вручаете наличные, то сумма определяется вашими финансовыми возможностями и рекомендациями родителей.

Обратите внимание, что сюрприз должен быть забавно оформлен. Купюры можно:

• запаять в целлофан, свернуть конфетой и ленточкой примотать её на настольную лампу или двусторонним скотчем прикрепить на шкаф;
• уложить в зонтик, чтобы сделать дождь из банкнот. Когда именинник раскрывает подарок, на него «льётся» поток из денег;
  

  К слову, сумма необязательно должна быть очень большой, достаточно просто разменять её на мелкие купюры.

• свернуть трубочкой и определить в воздушный шарик;
• вместе с деньгами преподнести копилку или красивый добротный кошелёк.

Ещё один отличный вариант - именной денежный вклад. Обычно такие дары преподносят сыну/внуку родители или бабушка с дедушкой. Каждый подросток с радостью станет обладателем пластиковой карты с энной суммой. Причём для мальчика эта самая сумма будет вторичной, главное, что в его кошельке появится кредитка - неотъемлемый атрибут взрослости и престижа.

Видео: как оригинально упаковать деньги в шарик

Электронные игрушки ребёнку

Разве есть сегодня тинейджер, который не обрадуется новому телефону или планшету? Это очень удобный подарок, ведь, даже если мальчик уже владеет гаджетом, всегда найдётся более функциональную модель. Правда, есть и недостаток: такие презенты очень дорогие.

Альтернативой может стать покупка какого-то апгрейда для техники или полезного аксессуара. Например:

Такие улучшения позволят ребёнку на более высоком уровне побеждать пришельцев, слушать качественную музыку или следить за осанкой.

Именинник любит читать? Тогда дарите электронную книгу удобного размера. Кстати, в этот гаджет можно закачать все учебники школьной программы и навсегда избавиться от периодически возникающей записи в дневнике «на урок явился без книги». Единственный нюанс: стоит поинтересоваться у администрации школы, насколько приемлемым является такой способ ознакомления с учебным материалом.

Для хобби

1. Виртуальная гитара. Игрушка представляет собой верхний элемент грифа с имитацией струн и кнопок. Каждое нажатие на кнопки выводит звук через динамики. В комплекте с инструментом идёт запись десятка композиций, но есть и функция свободной игры.

   На виртуальной гитаре можно играть не только мелодии из комплекта, но и те, что нравятся самому музыканту

2. Телескоп или карта звёздного неба придутся по душе фанатам астрономии.
3. Пальчиковые барабаны. Это не только украшение письменного стола мальчика, но и отличный вариант отработать чувство ритма, набивая любимые мелодии на миниатюрной установке.

   Игра на пальчиковых барабанах развивает чувство ритма

4. Новый чехол для скрипки, гитары, альта и т. д. Любой музыкант знает, насколько важно правильное хранение инструмента для качественного звучания.
5. Фотоаппарат. Заметили или узнали, что подросток любит фотографировать всё вокруг? Что ж, парень созрел для профессиональной или полупрофессиональной аппаратуры.
   

   Можно подарить хороший объектив. Это если фотоаппарат уже есть.

6. Альбом с листами для рисования большого формата, набор кисточек, краски - если ребёнок увлекается рисованием.
7. Танцевальная обувь. Для танцоров вопрос специального гардероба стоит особенно остро, так как без него рассчитывать на профессиональный успех не приходится. Этот подарок можно отнести в группу даров от близких людей: слишком много личных деталей нужно учесть (размер ноги или одежды, предпочтительную ткань, отделку и пр.).
8. Если именинник любит играть в шахматы, то дорогая деревянная доска с оригинальными фигурами будет презентом что надо.

Для спорта

Учтите, если парень к 15 годам не проявил интереса к тому или иному виду спорта, то не пытайтесь приобщить его к футболу, подарив бутсы или дорогой футбольный мяч. Но для тех, кто увлечён физическими нагрузками, подарок в тему будет очень актуален.

Более экономически выгодное решение - купить что-то из спортивной амуниции:

• боксёрскую грушу;
• качественную спортивную сумку (например, Nike) или набор полотенец;
• щитки для игры в хоккей;
• бейсболку с широким козырьком для игры в большой теннис;
• сертификат в магазин спортивной одежды и пр.

Отдельно стоит остановиться на таком вожделенном для многих ребят-подростков подарке как скутер или мотоцикл. Эта покупка в обязательном порядке должна быть согласована с родителями мальчика.

Следует отметить, что для слишком темпераментного любителя скорости такой презент не подойдёт: парень может нажить большие неприятности, подвергнув свою жизнь и жизни окружающих людей смертельной опасности. В общем, покупая скутер или мотоцикл, помните, что этим самым вы на 100% берёте ответственность на себя за всё произошедшее с именинником после того, как он станет счастливым обладателем железного коня.

Оригинальные подарки

1. Футболка или бейсболка с прикольной надписью или фотопечатью (например, «Happy Birthday, Jesus!», «Крутой парень» и пр.).
2. Флешка-трансформер. Флеш-накопитель с большим объёмом памяти понадобится и в школе, и в повседневной жизни (к примеру, когда надо перекачать новую расширенную версию любимой игры). Более того, эта флешка ещё и игрушка: она может трансформироваться в робота или космическое оружие.
   

   Ещё один оригинальный вариант флешки - именной накопитель памяти. Её можно носить на цепочке на шее, чувствуя себя шпионом, владеющим секретной информацией и хранящим её от заклятых врагов.

3. Мини баскетбольное кольцо с мусорной корзиной. Миниатюрный баскетбольный щит устанавливается над корзинкой и позволяет тренировать меткость, бросая в кольцо скомканные листы бумаги, которые летят прямо по назначению - в мусор. А не под кровать или на диван.
4. Убегающий будильник. Отличный подарок для сони, который с трудом просыпается в школу. Чтобы отключить сигнал, парню придётся сначала догнать поющие часы.
5. Настольная лампа необычного дизайна. Например, в виде мяча для баскетбола или тетриса. Такой аксессуар точно внесёт изюминку в интерьер комнаты.
6. Чашка с подогревом избавит геймера от необходимости пить холодный чай, если вдруг он заигрался в любимую стратегию.
7. Карта-магнит со стирающимся слоем. Этот презент будет оценён путешественником, ведь он сможет отмечать страну, в которой побывал.

Фотогалерея: подарки для парня с чувством юмора

Такой баскетбол сокращает масштабы уборки в комнате, так как все ненужные бумажки сразу попадают по назначению: в корзину для мусора Именная флешка может быть оригинальной формы
Магнитная карта - это своего рода наглядный опыт путешествий Такой будильник не выключить не догнав
Для поклонника баскетбола можно выбрать стильный подарок в виде мяча любимой команды

Практичный подход

К таковым можно отнести предметы одежды или обувь. Но, как уже оговаривалось выше, только обязательно что-то сверхмодное, а не те необходимые предметы гардероба, которые парень получит в любом случае (ведь без куртки зимой он точно ходить не будет): свитшот со стильным принтом, модные кеды, ремень на джинсы с массивной пряжкой и пр. А также подростки обычно хорошо воспринимают парфюмерию в качестве подарка, так как уже вполне осознанно подходят к собственному образу, понимая, что запах в нём играет чуть ли не ключевую роль.

Необычные игрушки и аксессуары

Из пазлов и мозаики парень, конечно, вырос. Хотя если именинник всё ещё с удовольствием ищет один из 5000 подходящих элементов картинки, то почему бы и не порадовать его новым приобретением. Тем более есть 3D пазлы, позволяющие создавать объёмные фигуры. Но есть, так сказать, универсальный набор игрушек, который точно понравится подростку.

1. Неокуб. Игрушка, состоящая обычно из 216 шарообразных магнитов, которые можно организовать в фигуры разных форм.
2. Дартс. Игра из серии «нестареющая классика».
3. Настольный хоккей или футбол. В него с удовольствием играют все поколения мужского пола.
4. 3D ручка, создающая объёмные рисунки.
5. Стильный ежедневник из кожи. В 15 лет у мальчика уже довольно много дел, перечень которых неплохо бы записывать.
6. Браслет или цепочка из золота или серебра. Такие подарки обычно ребята получают от родителей, крёстных или близких родственников.
7. Часы - атрибут модного юноши.
8. Подставка или стилус для планшета - стильные аксессуары, который будут напоминать о незабываемом пятнадцатилетии.
9. Рюкзак, в который встроены колонки. Очень удобная вещь для молодого человека, любящего слушать музыку и много ходящего пешком.

Фотогалерея: стильные вещицы в подарок на 15-летие

Неокуб может быть на разное количество и диаметр шариков Рюкзак со встроенными колонками имеет несколько видов переходников под разные разъёмы, так что музыку можно слушать с разных носителей 3D ручка позволяет рисовать объёмные фигуры Часы, ежедневник - это аксессуары взрослого человека, знающего толк в стиле

Видео: как сделать мотоцикл из неокуба

Книги 15-летнему имениннику

Многие современники ругают нынешних подростков, называя их хипстерами, но вкладывают не вполне правильное значение в это слово. На самом деле, современная молодёжь (и хипстеры в том числе) всё больше поворачивается лицом к чтению, причём не с экрана электронного гаджета, а в бумажном варианте.

Это интересно. Хипстерами называют молодых людей, которые стремятся идти в ногу со временем. Термин появился в Америке в 40-е годы и дословно обозначает «быть в теме» (от жаргонного «to be hip»).

Если задумали подарить парню печатное издание, то обязательно поинтересуйтесь его литературными предпочтениями и преподнесите последнюю книгу любимого автора или специальные коллекционные тома. Обычно читающим ребятам, не определившимся со вкусами в литературе, нравятся:

• С. Коллинз «Голодные игры»;
• Дж. Р. Толкиен «Властелин колец»;
• М. Зузак «Книжный вор»;
• Дж. Буэн «Уличный кот по имени Боб»;
• Строугацкие «Малыш», «Парень из преисподней», «Обитаемый остров»;
• Джек Лондон «Северные рассказы»;
• Майн Рид «Всадник без головы»;
• Джоан Роулинг «Гарри Поттер»;
• Клайв С. Льюис «Хроники Нарнии» и многие другие.

Домашнее животное на день рождения

Многие уверены, что самым неподходящим подарком на праздник можно назвать домашнего питомца. Антагонисты этого подхода убеждены, что ничего плохого в таком презенте нет, главное, чтобы он был согласован со всеми членами семьи. Ведь никто не может поручиться, когда у хозяина зверушки закончится терпение ухаживать за хомячком (кроликом, попугаем, собакой, кошкой и т. д.). И всё же такой сюрприз нельзя назвать топовым в списке самых желанных на день рождения, так как к 15 годам дети обычно уже либо поняли, что ответственность за животное - это не их конёк, либо уже являются счастливыми обладателями брата нашего меньшего.

Черепаха - отличный подарок для парня-интроверта: такой питомец не будет напрягать своего хозяина

Сувениры hand made

Вещицы, сделанные своими руками, не у всех парней вызывают восторг. Так что, выбирая что-то из этой категории подарков, следует быть особенно внимательным и тщательно продумать варианты.

1. Календарь, открытка, кружка или рамка с коллажем совместных снимков или же подборка из фото именинника в разном возрасте.
2. Видеоролик, смонтированный из отрывков с участием парня. Причём это может быть настоящее кино, если видеоряд озвучить подходящим образом, например, сделать детектив или стилизовать под немое кино.

Такие сувениры особенно уместны от друзей.

Впечатления в подарок

Для большинства именинников подарки именно этой категории будут самыми интересными и желанными. Это также отличный способ удивить парня, у которого есть всё.

Прыжок с парашютом - оригинальный подарок вне сомнений, но и очень опасный

Подобрать подарок парню на пятнадцатилетие - занятие хоть и нелёгкое, но интересное. Нужно только уделить выбору достаточно времени, постараться как можно больше узнать об увлечениях и пожеланиях самого именинника, а также подойти к заданию с любовью и тщательностью. В этом случае поиск сувенира на день рождения завершится успешно.

Упражнения для детей 13-15 лет

Родителям детей 13-15 лет

Покажите ребенку, что вам важна его успеваемость в школе

Когда семья обедает, хорошо побеседовать о том, что произошло за день

1. Постарайтесь выбрать время для обеда, когда вся семья в сборе и никто никуда не спешит. Дайте каждому шанс высказаться.
2. Это нормально, когда другие относятся по-разному к тому, что вы рассказываете. Каждый волен говорить то, что он думает, и знает, что другие позволят ему говорить.
3. Когда ребенок не хочет ничего рассказывать, вы можете сами рассказать о том, что случилось с ним за день, что вы видели. Например, что он популярен среди сверстников, так как ему часто звонят друзья, или что он хорошо заботится о младшем брате. Выбирайте то, за что можно похвалить!
4. Не избегайте «трудных» тем, если подросток сам их затронет.
5. Когда ребенок поделится чем-то, обязательно похвалите его за готовность обсуждать то, что его волнует.

Каждый член семьи должен выполнять определенную работу по дому

1. Определите три или более вида ежедневных работ и три вида работ, которые, необходимо выполнять еженедельно. Пусть ребенок выберет по одному виду работ из каждого списка. Ежедневными обязанностями могут быть: вынос мусора, мытье посуды, выгуливание животных и т.д. Еженедельные обязанности: пропылесосить дом, убраться в ванной комнате и т. д.
2. Некоторая работа не так приятна, как другие. Каждый должен делать какую-то приятную и какую-то неприятную работу.
3. Сделайте так, чтобы каждый знал, что в семье все равны.
4. Составьте список работ подростка, чтобы он мог отмечать выполненную работу.
5. Убедитесь в том, что подросток знает, как должна быть выполнена работа, чего вы от него хотите.
6. Очень часто ребенку приходится напоминать: «Работа должна быть сделана сегодня!»
7. Хвалите ребенка: за то, что он сам, без ваших напоминаний сделал работу; за то, что работа была сделана, когда вы напомнили; за хорошее отношение, за усердие во время работы; за помощь семье; за то, что ребенок взял на себя ответственность.

Подросток может помогать вам покупать продукты

1. Пусть ребенок вместе с вами напишет, какие продукты нужно купить.
2. Затем вместе внесите в список чистящие средства и другие нужные вещи, например, лампочки, батарейки и т. д.
3. Еще раз посмотрите на список вместе и постарайтесь понять, сколько денег вы потратите.
4. В магазине позвольте подростку выбирать, например, фрукты, крупы, салат и т. д. Покажите, как надо выбрать то, что лучше.
5. Обозначайте для подростка цену некоторых продуктов, например одного или другого сорта груш. Выбирайте так, чтобы укладываться в установленные вами ранее ценовые рамки.
6. Покупка некоторых продуктов может стать еженедельной обязанностью подростка.

Помогите подростку, когда он чувствует себя плохо

1. Вы можете помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, научив его произносить что-нибудь придающее уверенность: «Я нравлюсь себе и я не обязан всегда говорить только то, что ждут от меня другие!» Пусть подросток учится не зависеть полностью от мнения окружающих. Он должен начать формировать свой взгляд на мир.
2. Когда другие подростки говорят что-нибудь плохое вашему ребенку, научите его отвечать: «Это то, что ты думаешь, но я думаю о себе иначе!»
3. Если эти высказывания противоречат вашим убеждениям или не работают для вашего ребенка, найдите другие. Подросток должен быть способен: говорить себе что-то, что поможет ему почувствовать себя лучше; противостоять попыткам окружающих разрушить его уверенность в себе.

Очень важно прикасаться к подростку и найти для этого приемлемый способ

1. Даже когда ребенок становится старше, очень важно, чтобы оставались тактильные контакты в его общении с родителями.
2. Прикасайтесь к ребенку так, как для него это комфортно, чтобы он чувствовал, что все в порядке.
3. Вы можете обнять подростка, погладить по спине, когда вы ощущаете близость, или рады видеть его, или хотите похвалить.
4. Ребенок сам может захотеть сесть близко к вам, например, когда вы смотрите телевизор.
5. Если подростку не нравится, когда к нему прикасаются, не оставляйте попыток, но делайте это медленно и тактично.

Рассказывайте подростку что-нибудь о себе. Когда вы делитесь с ним своими переживаниями, вы формируете доверие

1. Поговорите с ребенком, когда вы веселы или печальны, или если какое-то интересное событие произошло с вами.
2. Когда вы рассказываете что-то подростку, не думайте, что он отреагирует так, как вы хотите, или будет откровенен в ответ. Но будьте уверены, он это оценит.

Конкретика: практически сведено на нет нормальное общение внутри семьи. практически любые попытки родителей, отчима или мои достучаться до него не приносят никакого результата. Были перепробованы все способы воздействия: и долгие спокойные разговоры, которые он все равно сводил к скандалу. и громкая агрессивная ругань, и общение со всеми учителями с целью выяснить проблему. На данный момент он полностью лишен денежного довольствия и каких-либо развлечений, дома он занимается только тем, что переписывается в соц.сетях.

Главные, по моему мнению, пункты:
- Полное отсутствие желания идти на контакт с близкими, в приватном разговоре со мной звучала такая фраза: "Если они (родители) уедут в другой город, оставят меня тут (в квартире) и будут просто присылать мне денег, я буду счастлив, я их уже видеть не могу, скучать не буду.", а также: "Не могу дождаться, когда мне исполнится 18, я уйду из дома. Буду хоть бомжевать. хоть что, лишь бы не жить тут с ними, я уже просто не могу всех видеть!"
- Отсутсвие влечения ни к противоположному. ни даже к своему полу.
- Демонстративное отрицание мнения любого несогласного с ним человека.
- Странная история, которую он сочинил для школьного психолога, про то. что он якобы приемный и т.д.
- Борьба сразу нескольких противоречий: хочет жить красиво и богато, но специально и регулярно кусает "кормящую руку" и заявляет, что помощь родителей ему не нужна. В то же время совершенно не стремится достичь чего-то сам, имеет все шансы быть недопущенным в 10 класс, не имеет каких-либо серьезных увлечений или хобби, кроме интернета.
- Периодические, вскользь, упоминания суицида.
- Наблюдал за братом после нескольких очень сильных скандалов, которые он раздул из простого разговора, выведя из себя и мать, отчима или отца. Вернувшись в свою комнату после сильнейшей ругани он всегда выглядит очень довольным и удовлетворенным, я бы так мог описать человека. который только что вкусно пообедал. Весьма странное наблюдние, на мой взгляд.

Собственно, хотелось бы понять, является ли это просто тяжело проходящим переходным возрастом или чем-то более серьезным? Ведь в без месяца 16 лет переходный возраст уже заканчивается (?) Ребенок всё больше и больше отдаляется от семьи и никакой надежды на улучшение я не вижу.
Стоит ли вести его к психологу?

Я просто переживаю за семью, за мать, которая отчаялась с ним справиться настолько, что уже почти готова насильно его отправить в военный интернат, чтобы его там "сломали", типа всё равно уже ничего не помогает. так хоть кардинальный способ попробовать.

Пишу к вам первый раз, буду отвечать на комментарии.